即将归队直播连发四特训视频，强化下肢+核心，快回来了！直播

昨天莫兰德就发表自己的动态，明确表明自己即将回归莫兰德。其实今年休赛季辽宁是选择了莫兰德的优先续约权，这也证明莫兰德对于球队的帮助还是特别大。只是到现在为止，莫兰德依然没打算回到球队，可能有些事情还是没处理好吧。

不过就莫兰德自己曝光的动态来看，他已开始了全面的特训莫兰德。因为这一天他晒出了四个视频，就这四个视频来说，全部都是特训动态，这也证明莫兰德已全面开启了新赛季的备战。

当然这几个视频都是以下肢、核心为主莫兰德。就比如这个，莫兰德强化自己的下肢力量，而且整个过程都是咬牙坚持。

还有这个，莫兰德进行下蹲的训练，他也是咬牙支撑莫兰德。这个时候莫兰德已出现大汗淋漓的情况了，而且上衣都有点湿润了。

随后莫兰德还进行了举重的训练，以此来全面强化自己的力量莫兰德。需要关注的是，这两天的训练莫兰德全部都穿着辽宁的球裤。

反正莫兰德对于辽宁内线的帮助还是特别大的莫兰德。毕竟他在攻守两端的机动性可以帮助球队提升内线的侵略性，莫兰德还能完美融入到球队的体系中，他就是辽宁的最佳拼图。确实在他的比赛过程中，辽宁内线基此上都没拉胯过，这就是莫兰德的价值。

只是莫兰德什么时候回归还是一个未知数莫兰德。但他明确表明自己即将回归的情况下，个人感觉这几天就应当抵达球队了。别忘了，弗格已在前几天归队了。幸好莫兰德对于各个球员特别熟悉，辽宁队内也没什么调整，莫兰德融入的速度会特别快。现在莫兰德需要做的就是保持好自己的身体状态，以便在回归以后完美融入。而下个月的季前赛，莫兰德应当是可以打的。